? À quel moment as-tu commencé à t’oublier ?
Tu ressens cette fatigue mentale qui ne te quitte jamais, même quand tu dors ?
Tu te réveilles déjà épuisée, comme si ton cerveau n’avait jamais vraiment cessé de tourner.
Tu portes un poids invisible sur tes épaules, et pourtant… tu continues d’avancer, comme si de rien n’était.
Tu te dis que c’est normal, que ça ira mieux plus tard… mais en réalité, ça ne fait qu’empirer.
Tu repasses en boucle toutes ces scènes, ces situations où tu aurais voulu prendre ta place, mais où tu n’as pas osé…
Par peur de déranger.
Par peur de prendre trop de place.
Tu aurais voulu dire "non", mais tu as dit "oui"…
Par peur de culpabiliser, de blesser, de décevoir.
Et dans tout ça, tu t’es oubliée.
Tu t’es maltraitée chaque jour un peu plus.
Et tu ressens cette colère, car tu sais que tu es enfermée dans ce schéma… mais c’est plus fort que toi.
Tu crois que tu ne mérites pas.
Que tu n’es pas assez.
Pas suffisante.
? C’EST TOTALEMENT FAUX.
Tu as ta place dans ce monde.
Tu mérites d’exister, d’être vue, d’être reconnue pour QUI TU ES VRAIMENT.
Tu es suffisante.
Ce que tu es suffit.
Ce que tu es a toujours suffi.
Et suffira toujours.
Seul ton mental te fait croire le contraire.
Une mémoire de blessure émotionnelle où, petite fille, tu as cru déranger maman…
Alors, tu as commencé à te faire discrète, invisible, pour lui plaire.
Pour plaire aux adultes qui représentaient une autorité, à qui tu voulais plaire, de qui tu attendais de l’amour.
Et inconsciemment, tu as intégré ce mécanisme.
Jusqu’à t’oublier.
Jusqu’à t’effacer.
Aujourd’hui encore, ce comportement impacte ta vie d’adulte, tes relations.
Et tu en souffres.
Parce que tu as conscience de tout ça.
Mais tu te sens impuissante, comme paralysée, lobotomisée…
Ta bouche dit "oui", alors que ton cœur et ton corps hurlent "non".
Et cette boucle infernale tourne…
Jour après jour.
Sans répit, ni le jour, ni la nuit.
Alors, tu compenses.
Par la nourriture, le sucre, l’alcool, la cigarette… ou d’autres dépendances.
Et à chaque fois, la colère contre toi-même grandit.
Jusqu’à quand ?
Jusqu’à ce que tu dises STOP.
Jusqu’à ce que tu DÉCIDES fermement de changer.
Avant le dérapage.
Avant le burn-out.
Avant l’épuisement total.
Avant qu’il ne soit trop tard.
? Mais sache une chose : ce n’est pas une fatalité.
Tu mérites de prendre ta place, en toute sécurité.
Tu ne prends rien à personne en le faisant.
Tu es digne de respect.
Tu mérites d’exister, d’être vue et reconnue pour QUI TU ES VRAIMENT.
Tu es suffisante.
Ce que tu es suffit.
Ce que tu es a toujours suffi.
Et suffira toujours.
C’est ton droit divin et absolu.
? Tu es LIBRE d’ÊTRE QUI TU ES VRAIMENT.
Une femme vraie, puissante, alignée et centrée.
Une femme qui a le droit d’exister, d’être vue et reconnue pour ce qu’elle est.
Et qui se respecte elle-même.
✨ Il est temps de reprendre ta place. ✨
?Viens me rencontrer et me poser te question à mes ateliers transformation offert.
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Love Yourself ?
Nadia
