Accompagnement Individuel

Vous avez l'impression que certaines situations continuent de se répéter malgré tous vos efforts ?

Vous réfléchissez beaucoup.

Vous analysez.

Vous avez déjà lu des livres, suivi des formations, essayé différentes approches ou entrepris un travail sur vous-même.

Pourtant, certaines difficultés continuent de revenir :

• des peurs qui vous freinent,

• des doutes récurrents,

• des schémas relationnels qui se répètent,

• une difficulté à vous choisir sans culpabilité,

• une surcharge mentale permanente,

• une perte de confiance en vous,

• un manque de clarté dans certaines décisions importantes,

• une sensation de subir certaines situations alors qu'une partie de vous aspire à autre chose.

Peut-être traversez-vous actuellement une période de transition personnelle, professionnelle ou relationnelle.

Peut-être sentez-vous qu'il est temps d'avancer différemment, mais sans parvenir à identifier clairement ce qui vous maintient encore dans les mêmes fonctionnements.

Ces situations ne sont pas le reflet d'un manque de volonté.

Elles sont souvent la conséquence de schémas inconscients, de conditionnements hérités de notre histoire familiale, éducative, sociale et culturelle, ainsi que de mémoires émotionnelles profondément ancrées qui continuent d'influencer nos pensées, nos comportements et nos décisions.

Après 26 années dans le soin, dont 11 années aux Urgences, au SAMU et en Réanimation puis 15 années en exercice libéral, j'ai observé combien certaines souffrances restent invisibles alors même qu'elles dirigent silencieusement une grande partie de notre vie.

Aujourd'hui, j'accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent sortir de ces fonctionnements automatiques afin de retrouver davantage de sérénité, de stabilité intérieure, de sécurité émotionnelle, de clarté décisionnelle et de liberté d'être.

🤝 Un accompagnement sur-mesure commence toujours par une vraie rencontre

Chaque personne possède son histoire, ses défis, ses ressources et son rythme.

C'est pourquoi tout accompagnement débute par un échange préalable.

APPEL CLARTÉ & ORIENTATION – 30 MINUTES

Un Appel clarté  & Orientation – 30 minutes. En Ligne (Zoom) . Réservation sur le lien ici.

Cet entretien est destiné aux personnes qui ressentent qu'il est temps de sortir d'une situation qui se répète, de retrouver davantage de clarté et d'envisager un véritable changement dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Cet échange nous permettra :

• de faire le point sur votre situation actuelle,

• d'identifier ce qui vous freine aujourd'hui,

• de clarifier vos objectifs et vos priorités,

• de répondre à vos questions,

• d'évaluer ensemble si mon accompagnement est adapté à votre situation.

Cet entretien est également l'occasion de vérifier que vous êtes prêt(e) à vous engager pleinement dans votre démarche de transformation.

Je privilégie les accompagnements avec des personnes réellement motivées à évoluer, à remettre certains fonctionnements en question et à investir du temps, de l'énergie et des ressources dans leur changement.

Afin de préserver la qualité, la profondeur et la personnalisation de chaque accompagnement, je limite volontairement le nombre d'accompagnements individuels .

Lorsque ces places sont occupées, une liste d'attente peut être mise en place jusqu'à la prochaine disponibilité.

À l'issue de cet échange, si nous estimons mutuellement que l'accompagnement est pertinent, je pourrai vous orienter vers la formule la plus adaptée à votre situation.

Cet entretien est réservé aux personnes qui souhaitent réellement sortir de ce qui se répète dans leur vie et qui sont prêtes à s'investir pleinement dans leur transformation.

Accompagnement Transformation & Stabilisation Intérieure

Ces accompagnements personnalisés s'adressent aux personnes qui souhaitent :

• sortir durablement de schémas répétitifs inconscients,

• apaiser la surcharge mentale et émotionnelle,

• retrouver davantage de sérénité intérieure,

• développer une sécurité intérieure solide et durable,

• renforcer leur confiance en elles-mêmes et en leurs décisions,

• retrouver une clarté décisionnelle stable,

• dépasser certains blocages, peurs ou limitations qui freinent leur évolution,

• se reconnecter à leurs besoins profonds et à leurs valeurs,

• retrouver davantage de cohérence, d'alignement et de liberté dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Quel que soit le format d'accompagnement choisi, vous bénéficiez d'un cadre structuré favorisant l'intégration et la transformation durable :

• un questionnaire d'introspection préalable permettant de clarifier votre situation, vos objectifs et vos priorités,

• des séances personnalisées adaptées à votre évolution,

• des exercices et pratiques d'intégration entre les séances selon vos besoins,

• des audios, pratiques guidées et outils de transformation intérieure,

• un suivi WhatsApp encadré entre les séances,

• un accompagnement bienveillant, personnalisé et centré sur votre évolution.

Si votre demande concerne une problématique ciblée et clairement identifiée, une consultation individuelle peut être suffisante.

Si vous souhaitez transformer durablement plusieurs domaines de votre vie, sortir de schémas répétitifs ou engager un véritable changement intérieur, développer une nouvelle façon d'être, de vivre et de se positionner face aux défis du quotidien, les accompagnements 3 mois ou 6 mois seront généralement plus adaptés.

Consultation ZéroMental Thérapie

Cette consultation s'adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur une problématique précise, clairement identifiée et limitée dans le temps.

Une Consultation  ZéroMental En Ligne (Zoom). Réservation sur le lien ici.

Elle est particulièrement adaptée lorsque vous souhaitez :

• dépasser une peur spécifique,

• désactiver une réaction émotionnelle associée à une situation particulière,

• retrouver de la clarté face à une décision ponctuelle,

• sortir d'un blocage ciblé,

• travailler sur un événement précis qui continue d'impacter votre quotidien.

Contrairement aux accompagnements transformationnels de plusieurs mois, cette consultation vise un objectif ciblé et défini à l'avance.

Objectif : obtenir un changement rapide sur une problématique spécifique afin de retrouver davantage de confort, de clarté et de liberté dans votre quotidien.

Tarif : 150 € TTC la séance

Processus de Basculement Intérieur & Clarification

Accompagnement ciblé – 5 séances

Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui ressentent le besoin de retrouver rapidement de la clarté face à une situation précise qui génère du stress, de l'incertitude, de l'hésitation ou un sentiment de blocage.

Il est particulièrement adapté lorsque vous avez le sentiment de tourner en rond autour d'une problématique sans parvenir à trouver une issue claire ou à passer à l'action sereinement.

Il peut s'agir notamment :

• d'une décision importante à prendre,

• d'un blocage émotionnel ou mental récurrent,

• d'une peur qui freine le passage à l'action,

• d'un événement difficile encore présent émotionnellement,

• d'un conflit intérieur,

• d'une perte de confiance en soi,

• d'une difficulté relationnelle,

• d'une période de transition personnelle, professionnelle ou familiale.

À travers 5 séances individuelles, nous travaillons à identifier ce qui maintient la situation en place, à mettre en lumière les mécanismes inconscients qui l'alimentent et à retrouver davantage de recul, de discernement et de liberté intérieure.

Cet accompagnement permet notamment de :

• clarifier une situation ou une décision importante,

• identifier les schémas inconscients impliqués,

• prendre du recul sur les réactions automatiques,

• diminuer l'impact émotionnel de certains événements du passé encore actifs dans le présent,

• retrouver davantage de confiance et de discernement,

• sortir d'un blocage ou d'une période d'hésitation,

• retrouver un nouvel élan pour avancer,

• reprendre sa capacité à faire des choix plus alignés et plus sereins.

Objectif : retrouver rapidement davantage de clarté, de stabilité intérieure et de liberté face à une problématique précise afin de pouvoir avancer avec plus de confiance, de sérénité et de discernement.

Investissement : 505 € TTC

Ce format s'adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur une problématique spécifique ou retrouver rapidement de la clarté avant d'envisager, si nécessaire, un accompagnement plus approfondi.

Accompagnement Intensif - Détox Mentale & Stabilisation Intérieure – 3 mois

Investissement : 1 500 € TTC

Des facilités de règlement peuvent être proposées.

Chaque accompagnement fait l'objet d'un entretien préalable afin de vérifier la pertinence de la démarche et de s'assurer qu'elle correspond réellement à vos besoins et à votre niveau d'engagement.

Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui se sentent freinées par une surcharge mentale, des peurs, des doutes récurrents, une perte de confiance, des schémas répétitifs ou une difficulté à prendre des décisions importantes.

Il est particulièrement adapté aux personnes qui ont l'impression de tourner en rond malgré leurs prises de conscience, qui se sentent épuisées par leur mental ou qui traversent une période de transition personnelle, professionnelle ou relationnelle.

L'objectif est de permettre une véritable détox mentale et émotionnelle afin de retrouver davantage de clarté, de stabilité et de sérénité intérieure.

Cet accompagnement permet notamment de :

• identifier les schémas inconscients qui se répètent dans votre vie,

• prendre du recul sur les pensées automatiques et les croyances limitantes,

• apaiser la surcharge mentale et émotionnelle,

• identifier et désactiver certaines mémoires émotionnelles associées à des événements vécus qui continuent d'influencer le présent,

• diminuer l'impact de certaines réactions automatiques, charges émotionnelles persistantes ou mécanismes de protection développés au fil du temps,

• sortir progressivement du mode survie,

• retrouver davantage de sécurité intérieure,

• renforcer la confiance en soi et en ses décisions,

• retrouver un espace de calme, de discernement et de stabilité,

• développer une relation plus apaisée avec soi-même et avec les autres,

• retrouver davantage de clarté dans ses choix personnels ou professionnels,

• se reconnecter à ses besoins profonds, ses valeurs et ses aspirations.

Objectif : identifier et désactiver certains mécanismes inconscients, réactions automatiques et mémoires émotionnelles qui continuent d'influencer votre quotidien, afin de retrouver davantage de sérénité, de sécurité intérieure, de clarté dans vos décisions et de liberté dans votre manière d'être et d'agir.

Accompagnement Rééducation Mentale & Transformation Durable – 6 mois

Investissement : 2600 € TTC

Des facilités de règlement peuvent être proposées.

Chaque accompagnement fait l'objet d'un entretien préalable afin de vérifier la pertinence de la démarche et de s'assurer qu'elle correspond réellement à vos besoins et à votre niveau d'engagement.

Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui souhaitent aller au-delà de l'apaisement et engager une transformation profonde et durable de leur manière de penser, de percevoir leur réalité, de prendre leurs décisions et de vivre leur quotidien.

Il intègre l'ensemble du travail réalisé dans l'accompagnement Détox Mentale & Stabilisation Intérieure, tout en permettant d'aller plus loin dans la transformation des schémas inconscients et la construction d'un nouveau fonctionnement intérieur.

Après avoir identifié et désactivé certains mécanismes inconscients, réactions automatiques, mémoires émotionnelles associées à des événements vécus et conditionnements hérités du passé, nous travaillons à mettre en place de nouveaux repères intérieurs, de nouveaux réflexes et une nouvelle manière d'interagir avec la vie.

Cet accompagnement permet notamment de :

• identifier et transformer durablement les schémas répétitifs inconscients,

• développer une autonomie émotionnelle et décisionnelle solide,

• renforcer durablement la sécurité intérieure,

• sortir progressivement du mode survie et des fonctionnements automatiques hérités du passé,

• désactiver certaines réactions émotionnelles automatiques qui limitent encore les choix et les comportements,

• développer une conscience plus présente au quotidien,

• apprendre à diriger son attention plutôt que subir son mental,

• mettre en place de nouveaux automatismes favorables et soutenants,

• renforcer la confiance en soi et en ses décisions,

• retrouver davantage de liberté intérieure dans ses choix, ses relations et ses projets,

• développer une capacité stable à faire des choix alignés avec ses valeurs profondes,

• construire une vie plus cohérente avec ses aspirations profondes,

• devenir progressivement capable de maintenir cet équilibre et cette stabilité de manière autonome,

• acquérir des outils simples, concrets et efficaces pour faire face aux défis de la vie avec davantage de confiance, de discernement et de sérénité.

Objectif : développer une véritable connaissance de soi, renforcer sa sécurité intérieure et acquérir les clés pour faire face aux défis de la vie avec confiance, discernement et sérénité, afin de vivre plus librement et en profond alignement avec soi-même au quotidien.

Soin Signature NÏJAMA®

Rituel de Libération Cellulaire & Réalignement Vibratoire

NÏJAMA® est un soin signature unique né de la rencontre entre mon expérience de soignante, mon expertise en accompagnement transformationnel et ma pratique des approches corporelles et vibratoires.

Cette approche globale associe :

• la Cupping Therapy (Hijama),

• les Bols Tibétains Thérapeutiques,

• la ZéroMental Thérapie.

Ce soin agit simultanément sur les dimensions physiques, émotionnelles, mentales, énergétiques et vibratoires afin de favoriser un profond processus de libération, de rééquilibrage et de réalignement intérieur.

Il est particulièrement adapté aux personnes qui ressentent :

• une fatigue physique ou émotionnelle persistante,

• une surcharge mentale importante,

• des tensions accumulées dans le corps,

• une sensation de blocage ou de stagnation,

• un besoin de recentrage, d'ancrage ou de reconnexion à elles-mêmes,

• une période de transition ou de transformation intérieure.

NÏJAMA® permet notamment de :

• favoriser la libération de certaines charges physiques, émotionnelles et énergétiques,

• soutenir les processus naturels d'élimination et de régulation du corps,

• apaiser les tensions physiques et mentales,

• favoriser un état de détente profonde,

• retrouver davantage de présence à soi,

• renforcer l'ancrage et la stabilité intérieure,

• soutenir un processus de réalignement global.

Objectif : favoriser une profonde libération cellulaire, émotionnelle et énergétique afin de retrouver davantage de fluidité, d'ancrage, de vitalité et d'alignement dans sa vie.